Sober Heroes: Marcel, terapeut "Abstinence jako životní styl"

 

Abstinence není o odepírání, ale o volbě. Stejně jako vegetarián nejí maso, protože do jeho života prostě nepatří, i abstinent žije jinak — bez alkoholu, ale s větší svobodou. Abstinence je způsob života/životní styl.

Marcel Strnad, bohnický terapeut, vysvětluje, že závislost není primárně problém s látkou, ale s tím, jak žijem.

👉 Co do života abstinenta patří a co už ne?

👉 Proč samotný nepití nestačí?

👉 A proč se závislost netýká jen alkoholu, ale celkovýho přístupu k životu?

🎧 Epizoda, která pomůže pochopit, proč abstinence sama o sobě nestačí.