Podcast
Podcast
Stavěla hotel v džungli. Alkohol byl její nástroj přežití. Divana Kall
Divana Kall strávila téměř deset let v džungli na Srí Lance. Stavěla luxusní resort, vedla desítky lidí, spala tři hodiny denně a postupně začala alkohol používat jako nástroj – na výkon, spánek i únik od reality. V tomhle otevřenym rozhovoru mluvíme o: 👉 vyhoření, který přichází nenápadně, 👉 alkoholu jako „řešení“, který se pomalu změní v problém,👉 mikrodávkování alkoholu od rána, 👉 momentech, kdy už nešlo dál, 👉 a cestě zpátky k sobě a ke střízlivosti. Divana Kall: www.divanakall.com linktr.ee/divana.kall facebook.com/divana.kall instagram.com/divana.kall Stavěla hotel v džungli. Alkohol byl její nástroj přežití | Divana Kall #65🌐 Náš web → soberheroes.cz Najdete tam sekci „najít pomoc“, časté dotazy, všechny díly podcastu, články, něco o nás i další obsah, který se do podcastu nevejde. 👉 Nový díl vychází každých 14 dní v neděli v 19:22! 📲 Sledujte nás: Facebook: facebook.com/soberheroescze Instagram: instagram.com/so
6522.1.2026Pustit epizoduŽivot bez alkoholu z vlastní volby: Příběhy Dana a Elišky
Dobrovolně sober – život bez alkoholu i bez závislosti. Dan a Eliška sdílí svoje příběhy o tom, proč se rozhodli žít bez alkoholu – ne kvůli závislosti, ale z vlastní volby. 👉 Eliška je „sober by choice“, nepije už 19 měsíců, šetří peníze, má víc času a hledá smysluplný věci místo alkoholu. 👉 Dan se učí pití omezovat, čelí rodinný zkušenosti s alkoholem, chodí na terapie a přemýšlí o úplný abstinenci. Tenhle díl je hlavně pro ty, kdo se nevidí jako alkoholici, ale přesto přemejšlej, co jim může dát život bez pití. Život bez alkoholu z vlastní volby: Příběhy Dana a Elišky #57🌐 Náš web → soberheroes.cz Najdete tam sekci „najít pomoc“, časté dotazy, všechny díly podcastu, články, něco o nás i další obsah, který se do podcastu nevejde. 👉 Nový díl vychází každých 14 dní v neděli v 19:22! 📲 Sledujte nás: Facebook: facebook.com/soberheroescze Instagram: instagram.com/soberheroes_podcast TikTok: tiktok.com/@soberheroes.cz YouTube: youtube.com/@SoberHeroesCZE
5728.9.2025Pustit epizoduHouslistka Kamila: ztráta dcery, smrt partnera a cesta k novému životu
Houslistka Kamila má za sebou tři léčby, těžký ztráty a dokonce i myšlenky na to upít se k smrti. O tom, jak jí pomohla kniha Housle na moll, návrat k hudbě a nový partner, mluví naprosto otevřeně. 👉 Kamily kniha "Housle na moll" má vyjít 30. září 2025. Houslistka Kamila a její boj se závislostí (kniha Housle na moll) #56🌐 Náš web → soberheroes.cz Najdete tam sekci „najít pomoc“, časté dotazy, všechny díly podcastu, články, něco o nás i další obsah, který se do podcastu nevejde. 👉 Nový díl vychází každých 14 dní v neděli v 19:22! 📲 Sledujte nás: Facebook: facebook.com/soberheroescze Instagram: instagram.com/soberheroes_podcast TikTok: tiktok.com/@soberheroes.cz YouTube: youtube.com/@SoberHeroesCZE 🙏 Pokud se vám náš podcast líbí, budeme rádi za jeho sdílení a šíření dál. Děkujeme za podporu a Abstinenci zdar! Michal a Petr Podcast o závislostech a abstinenci, která baví! 🎙️ Sober Heroes podcast: o závislostech, alkoholismu, abstinenci, ale i o dobrým a spokojeným ži
5614.9.2025Pustit epizoduSober Heroes: s Baru o seznamování, Tinderu, Grindru ...
Baru se u nás ve studiu zastavila na kávu a my jsme toho rovnou využili a probrali jsme s ní její recept na šťastný střízlivý vztah, ale i rozdíly v seznamování před a po léčbě, kdy vyrukovat s informací o naší diagnóze a spoustu dalších témat. Do povídání s Baru jsme pro nás, kteří mají nedostatek příležitostí pro seznámení v reálu (třeba právě kvůli vyhejbání se rizikovejm místům), vmáčkli i seznámení s aplikací Tinder a Grindr. Právě probíhá anketa Podcast roku, pokud se Vám náš podcast líbí, budeme moc rádi za Váš hlas :-) Hlasovat můžete do 5. 6. 2025 na https://www.podcastroku.cz/#hlasovani Sledujte nás, odebírejte, komentujte, ptejte se: FB: https://www.facebook.com/soberheroescze IG: https://www.instagram.com/soberheroes_podcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@soberheroes.cz YouTube:
522.6.2025Pustit epizoduSober Heroes: s herečkou Lumírou Přichystalovou o alkoholu, léčebně a o její hře "Já, Diagnóza"
Herečka Lumíra Přichystalová nám vyprávěla nejen o své hře "Já, Diagnóza", kde divákům odlehčenou formou představuje svůj boj s alkoholem a následnou léčbu, ale rozpovídali jsme se i o dalších tématech, jako například: Alkoholovo-antabusová reakce. Kontrolované pití. Nedobrovolný odchod z divadla. Lumíry dětství a vztah s rodiči. Prožití bezpodmínečného přijetí. Nejšťastnější fáze života. „V léčebně jsem se loučila s alkoholem jako s životním partnerem“ - herečka Lumíra Přichystalová #48 👉 Chceš vidět "Já, Diagnóza" naživo? Víc informací najdeš tady: https://nod.roxy.cz/theater/productio... 📲 Sledujte nás: Facebook: facebook.com/soberheroescze Instagram: instagram.com/soberheroes_podcast TikTok: tiktok.com/@soberheroes.cz YouTube: youtube.com/@SoberHeroesCZE 🙏 Pokud se vám náš podcast líbí, budeme rádi za jeho sdílení a šíření dál. Děkujeme za podporu a Abstinenci zdar! Michal a Petr Podcast o závislostech a abstinenci, která baví! 🎙️ Sober Heroes podcast: o závislostec
487.4.2025Pustit epizoduSober Heroes: Terka V. "Kvůli pití jsem z ničeho neměla radost"
Svůj životní příběh s námi sdílela Michalova spolužačka ze základky, rok a půl abstinující Terka. Terka V. sdílí svůj příběh o tom, proč jednoho dne přestala pít a jak to změnilo celej její život. Díky střízlivosti má lepší spánek, čistý svědomí vůči synovi, znovunalezenou radost z maličkostí (jaro, vůně přírody, slunce). Terka nešla do klasický léčby — našla si vlastní cestu přes koučink, práci na sobě a změnu návyků. V tomhle dílu rozebíráme: Co vedlo Terku k rozhodnutí přestat (ztráta radosti, obava o dítě). Jak vypadá „samoléčba“ (když to jde) — koučink, time management, nový návyky. Jak nahradit večerní pití (práce, čtení, spánek, nový výzvy). Proč se někdy distancovat od rodinnejch sešlostí a jak testovat situace s opatrností. Vzkaz pro ty, co to zvažujou: mluvit nahlas = o všem, ale hlavně o svým pití. „Kvůli pití jsem z ničeho neměla radost“ — Terka V. o tom, proč přestala pít | Sober Heroes #47🌐 Náš web → soberheroes.cz Najdete tam sekci „najít pomoc“, časté dotazy
4724.3.2025Pustit epizoduMinisérie White Light: Vojta (33 let) - pervitin od 18 let a vzkaz pro závislé
V závěrečném rozhovoru z letní stáže v TK White Light vypráví Vojta o své závislosti. Kde a kdy došel k rozhodnutí svoji závislost řešit? Jaké pravidlo mu v komunitě dělá největší problémy? Jaký je jeho vzkaz pro všechny, kteří venku bojují se svou závislostí? Webovky TK White Light: https://wl1.cz/ Facebook TK White Light: https://www.facebook.com/tkwl1, https://www.facebook.com/wajtlajt1
717.10.2024Pustit epizoduSober Heroes: Verča, autorka blogu "To (NE)zvládnu sama..!", máma a abstinující alkoholička
Veronika Albrechtová, kromě toho, že je mámou dvou dětí, je také autorkou blogu "To (NE)zvládnu sama..!", ve kterém popisuje svůj boj s alkoholem a čtyřměsíční pobyt v léčebně v Dobřanech. Jaký je Verči příběh? Co jí přimělo nastoupit do léčby? Baví jí abstinence? Verči blog: https://blog.idnes.cz/veronikaalbrechtova Moderátorka, máma, abstinující alkoholička a autorka blogu To (NE)zvládnu sama..! Verča ROZHOVOR #35
3514.10.2024Pustit epizoduMinisérie White Light: Julie (20 let) - benzáky od 12 let, porucha příjmu potravy, traumata, drogy
Julie si prošla poruchou příjmu potravy a sebepoškozováním. Ve 12 letech následovala hospitalizace na psychiatrii a první benzáky na předpis. Časem přidala alkohol a "trávu". Prožila si vážný traumata, ale jak sama říká, nevstřebala je, ale "zafetovala". Následoval pervitin, toxický psychózy, detoxy a rozhodnutí nastoupit do první léčby ... Jak se popasovala s pravidly komunity? Utíká Julii čas strávený v komunitě? Co Julii v komunitě baví? Jaké má plány do budoucna? Webovky TK White Light: https://wl1.cz/ Facebook TK White Light: https://www.facebook.com/tkwl1, https://www.facebook.com/wajtlajt1
610.10.2024Pustit epizoduMinisérie White Light: Tomáš (25 let) - KRATOM
Tomáš si prošel zkušeností s alkoholem, drogama i benzákama. Největší závislost si ale vybudoval na kratomu, se kterým paradoxně začal během své první léčby (zaměřené pouze na jeho úzkosti). V závěru spotřeboval i 1 kg kratomu za 14 dní. Jaký byl jeho život pod vlivem kratomu? Na co zásadního přichází v rámci léčby (úzdravy)? Chystá se po dokončení na "doléčovák"? Webovky TK White Light: https://wl1.cz/ Facebook TK White Light: https://www.facebook.com/tkwl1, https://www.facebook.com/wajtlajt1
53.10.2024Pustit epizoduMinisérie White Light: Zdeněk (48 let) - závislost na heroinu
Zdeněk je v terap. komunitě White Light přes půl roku. Za svůj život prošel závislostí na pervitinu a heroinu. Vyzkoušel substituční léčbu i klasickou léčebnu, prošel výkony trestu a současný pobyt v komunitě bere dle svých slov jako "poslední šanci". Webovky TK White Light: https://wl1.cz/ Facebook TK White Light: https://www.facebook.com/tkwl1, https://www.facebook.com/wajtlajt1
426.9.2024Pustit epizoduMinisérie White Light: Adam, týden v komunitě - 16 let boje se závislostí
Adam, i když v době natáčení rozhovoru byl v terap. komunitě White Light teprve první týden, souhlasil se sdílením svého příběhu, kdy už 16 let bojuje se závislostí na drogách (následně i na gamblingu). Proč si vybral zrovna terap. komunitu? Co ho v komunitě štve a co se mu tady naopak líbí? Má už plány na život po dokončení léčby (úzdravy)? Webovky TK White Light: https://wl1.cz/ Facebook TK White Light: https://www.facebook.com/tkwl1, https://www.facebook.com/wajtlajt1
319.9.2024Pustit epizodu
